腱鞘炎确实可以引起胳膊乏力。腱鞘炎是指围绕肌腱的腱鞘发生炎症，常见于手腕、手指等部位，尤其是在重复性使用或过度使用的情况下。炎症会导致疼痛、肿胀和活动受限，进而影响到肌肉的正常功能，造成胳膊的乏力感。
腱鞘炎的发生通常与过度使用、姿势不当或外伤有关。炎症导致的疼痛和不适会使得肌肉在使用时不自觉地减少力量输出，以避免加重疼痛。这种情况在日常生活中表现为握力减弱、提重物时感到吃力，甚至在进行简单的活动时也会感到乏力。腱鞘炎可能伴随有局部的肿胀和压痛，进一步影响到肌肉的正常收缩和放松，导致胳膊的疲劳感加重。长时间的疼痛和不适也可能导致心理上的紧张和焦虑，进而影响到身体的整体状态，使得乏力感更加明显。
在应对腱鞘炎时，首先要注意休息，避免过度使用受影响的部位。适当的冰敷可以帮助减轻炎症和肿胀，缓解疼痛感。物理治疗也是一种有效的方式，通过专业的康复训练可以改善肌肉的力量和灵活性。保持良好的姿势和工作习惯，避免长时间保持同一姿势，适时进行手腕和手指的放松运动，能够有效预防腱鞘炎的发生。若症状持续或加重，建议及时就医，寻求专业的诊断和治疗方案。腱鞘炎不仅是局部的问题，影响的范围可能会扩展到整个胳膊，导致乏力感的出现，因此重视早期的预防和治疗至关重要。
