一天大便5到6次是不正常的。
通常情况下，成年人每天大便1到2次较为常见，婴幼儿可能次数会相对多一些。如果一天大便5到6次，明显超出了正常范围，这可能提示身体存在某些异常情况。
大便次数增多可能与多种因素有关。首先，可能是饮食因素导致，比如近期食用了过多生冷、刺激性或不洁食物，可能会引起胃肠功能紊乱，导致肠道蠕动加快，从而出现大便次数增多。其次，肠道感染也是常见原因，如细菌、病毒、寄生虫等感染，可引发肠道炎症反应，出现腹泻。再者，一些肠道疾病如溃疡性结肠炎、克罗恩病、肠易激综合征等，也会有大便次数改变的表现。内分泌疾病如甲状腺功能亢进，由于机体代谢亢进，也可能导致肠道蠕动加快而引起大便次数增多。药物因素、精神心理因素等也可能对肠道功能产生影响，引起大便次数异常。
当出现这种频繁大便的情况时，需要引起重视。如果同时伴有腹痛、腹胀、黏液脓血便、发热等其他不适症状，更应及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜、甲状腺功能等，以明确具体原因。医生会根据检查结果制定相应的治疗方案。在未明确诊断前，应注意调整饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，注意腹部保暖，避免着凉。同时要注意休息，避免过度劳累和精神紧张。如果是疾病引起的，应积极配合医生进行治疗，按照医嘱用药，定期复查，以促进肠道功能恢复正常，改善大便次数增多的情况。一天大便5到6次是不正常的表现，需要及时查找原因并进行恰当的处理，以维护身体健康。
