产后尿道口发炎可通过保持局部清洁干燥、使用医生开具的抗生素药膏、增加水分摄入促进排尿、避免憋尿及过度劳累、穿着宽松透气的棉质衣物缓解症状。具体分析如下：
1.保持局部清洁干燥：产后尿道口发炎需每日用温水轻柔清洗外阴，避免使用刺激性洗剂。清洗后需用干净毛巾拍干，减少潮湿环境滋生细菌。若恶露未净，需及时更换卫生巾，防止交叉感染。
2.使用医生开具的抗生素药膏：局部涂抹抗菌消炎药膏可缓解红肿疼痛，需严格遵医嘱用药。避免自行购买药物，防止耐药性或过敏反应。若症状加重或出现发热，需及时复诊调整治疗方案。
3.增加水分摄入促进排尿：每日饮水不少于2000mL，稀释尿液并减少对尿道刺激。排尿时可尝试用温水冲洗外阴，减轻灼痛感。避免因疼痛减少饮水，否则可能加重炎症。
4.避免憋尿及过度劳累：产后需定时排尿，防止尿液滞留滋生细菌。同时减少久站久坐，保证充足休息，避免身体抵抗力下降影响恢复。
5.穿着宽松透气的棉质衣物：选择纯棉内裤并勤换洗，避免化纤材质摩擦皮肤。外裤不宜过紧，保持会阴部通风，减少闷热潮湿环境对炎症的刺激。
出现症状后需暂停性生活至痊愈，饮食清淡避免辛辣刺激。若三天内无改善或伴随腰痛、血尿等，需立即就医排查其他泌尿系统疾病。治疗期间密切观察身体反应，避免延误病情。
