婴儿着凉吐奶需及时调整喂养姿势避免平躺、适当减少单次奶量增加喂养频次、喂奶后竖抱拍嗝十分钟以上、腹部保暖可用温热毛巾轻敷、吐奶后清洁口鼻保持呼吸通畅。具体分析如下：
1.调整喂养姿势避免平躺：婴儿胃部呈水平位，贲门括约肌发育不完善，平躺时乳汁易反流。喂奶时将婴儿头部抬高15-30度，身体略倾斜，减少胃内压力。喂奶后维持该姿势20分钟，利用重力作用帮助消化。
2.适当减少单次奶量增加喂养频次：着凉后胃肠蠕动减缓，过量喂奶易超出胃容量。每次减少10-15mL奶量，间隔2-2.5小时喂养一次。少量多次可减轻胃部负担，避免因消化功能减弱引发吐奶。
3.喂奶后竖抱拍嗝十分钟以上：婴儿吞咽空气易与凉气混合刺激胃部。竖抱时手掌呈空心状，从背部由下至上轻拍，促进膈肌收缩排出气体。持续拍嗝至听到声响，减少胃内气压导致的溢奶。
4.腹部保暖可用温热毛巾轻敷：寒冷导致肠痉挛会加剧吐奶。将毛巾浸入40℃温水拧干，隔一层衣物敷于腹部，每次5分钟。热量传递能缓解平滑肌痉挛，改善局部血液循环。
5.吐奶后清洁口鼻保持呼吸通畅：奶液误入气道可能引发窒息。立即将婴儿侧卧，用棉签清理口腔残余奶液，食指弯曲轻刮鼻腔。观察呼吸频率与面色，确保气道无阻塞。
着凉期间避免频繁更换衣物，室温维持在24-26℃。吐奶量较大或伴随发热、精神萎靡需就医。母乳喂养者注意饮食清淡，减少高脂食物摄入。奶瓶喂养需检查奶嘴孔大小，流速过快可能加重吐奶。
