诺如病毒需要几天恢复

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

诺如病毒感染后通常1-3天可恢复。

诺如病毒具有自限性，病程相对较短。在感染诺如病毒后，患者往往会突然出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，还可能伴有发热、头痛、肌肉酸痛等不适。大多数患者症状较轻，通过自身的免疫力就可以逐渐恢复健康。在这1-3天的恢复过程中，身体会启动免疫反应来对抗病毒，呕吐和腹泻是身体排出病毒的一种方式。不过，由于呕吐和腹泻可能导致身体失水和电解质紊乱，所以在此期间补充足够的水分和电解质非常重要，比如可以饮用适量的淡盐水或者口服补液盐。

在诺如病毒感染期间，要注意一些事项。首先，患者应尽量居家隔离，避免前往公共场所，防止病毒传播给他人，因为诺如病毒的传染性很强，可以通过粪-口途径、接触传播等多种方式传播。其次，在饮食方面，要选择清淡、易消化的食物，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重肠胃负担。另外，要注意个人卫生，勤洗手，尤其是在饭前便后，接触公共物品后更要及时洗手。同时，对患者的呕吐物和排泄物要进行妥善处理，避免污染环境造成病毒的进一步传播。

2024-12-20 浏览 8

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