压迫神经的恢复时间因个体差异而异，通常情况下，轻度的神经压迫可能在几天到几周内逐渐好转，而较严重的压迫则可能需要几个月的时间才能恢复，甚至在某些情况下可能需要手术干预。
神经压迫通常是由于周围组织如肌肉、骨骼或肿瘤对神经施加压力，导致神经功能受损，表现为疼痛、麻木、刺痛或肌肉无力等症状。恢复的时间与压迫的程度、持续时间、个体的健康状况以及治疗措施等因素密切相关。轻度的压迫，通常通过休息、物理治疗和药物治疗等保守治疗方式，能够在短时间内缓解症状，促进恢复。而对于严重的压迫，可能需要更为积极的治疗手段，如神经松解手术等。在恢复过程中，患者应注意适度活动，避免过度使用受影响的部位，以免加重症状。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适度锻炼和充足睡眠，也有助于神经的恢复。
在恢复期间，患者需要特别注意一些事项，以促进康复并避免症状复发。首先，保持良好的姿势和ergonomics，尤其是在工作时，避免长时间保持同一姿势，适时休息和活动。其次，遵循医生的建议，按时进行物理治疗和康复训练，切勿自行增加运动强度或频率。注意观察症状变化，若出现加重或新的不适，应及时就医。心理状态也不可忽视，保持积极乐观的心态有助于身体的恢复。压迫神经的恢复是一个渐进的过程，患者需耐心对待，积极配合治疗，才能更好地恢复健康。
