溃疡性肠炎可以吃柚子吗

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

溃疡性肠炎患者可以适量吃柚子。

柚子富含多种营养成分，如维生素C、类黄酮、纤维素等。维生素C具有抗氧化作用，有助于增强机体免疫力，对于处于疾病状态下的患者来说，有助于身体对抗炎症等不良状况。类黄酮也有一定的抗氧化和抗炎特性，在一定程度上可能对缓解肠道的炎症反应有帮助。而纤维素虽然不能被人体完全消化吸收，但适量的纤维素可以促进肠道蠕动，帮助维持肠道正常的生理功能。不过，由于溃疡性肠炎患者的肠道黏膜存在溃疡，消化和吸收功能受到一定影响，过量食用柚子可能会加重肠道负担，因为柚子中的纤维素如果摄入过多，可能会刺激肠道黏膜，引起腹痛、腹泻等不适症状加重。

溃疡性肠炎患者吃柚子时需要注意，要选择新鲜、成熟的柚子，避免食用变质或未成熟的柚子，因为变质的柚子可能含有有害微生物，会进一步损害肠道健康。同时，食用时应将柚子充分咀嚼，这样有助于减轻肠道消化的压力。如果在食用柚子后出现腹痛、腹胀、腹泻等不适症状，应停止食用，并及时就医，调整饮食结构。

2024-11-22 浏览 9

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