尘螨过敏身上痒怎么办

避免接触尘螨、保持皮肤清洁、使用药物治疗、进行脱敏治疗、改善居住环境可缓解尘螨过敏身上痒的症状。具体分析如下：

1.避免接触尘螨：尘螨多存在于床垫、被褥、沙发等家居用品中。应定期清洗床上用品、窗帘等织物，使用高温烘干或暴晒的方式杀死尘螨。尽量减少在毛绒玩具较多的环境中停留，卧室可使用空气净化器和除螨仪，降低尘螨浓度，从而减少过敏反应，缓解身上痒的症状。

2.保持皮肤清洁：皮肤清洁有助于去除可能附着在皮肤上的尘螨及其排泄物等过敏原。使用温和、无刺激的沐浴产品，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。洗澡后及时擦干身体，涂抹保湿乳液，保持皮肤滋润，可减轻因过敏引起的瘙痒感。

3.使用药物治疗：可在医生指导下使用抗组胺药物，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等。这些药物能够阻断组胺与受体的结合，减轻过敏反应引起的瘙痒、红肿等症状。如果瘙痒严重，局部可涂抹炉甘石洗剂，起到止痒、收敛的作用。对于局部皮肤炎症明显的情况，还可使用糖皮质激素类药膏，如氢化可的松乳膏等。

4.进行脱敏治疗：脱敏治疗是针对尘螨过敏的一种对因治疗方法。通过逐渐增加过敏原提取物的剂量，使身体对尘螨产生耐受。一般采用皮下注射或舌下含服的方式。这种治疗需要在专业医生的指导下进行，疗程较长，但对于改善尘螨过敏症状、减少药物使用有较好的效果。

5.改善居住环境：保持室内通风良好，降低室内湿度，理想的湿度范围在40%-60%之间。定期打扫房间，尤其是角落、床下等容易积尘的地方。可使用防螨床罩、枕套等防护用品，减少尘螨与人体的接触机会，从源头上减轻过敏反应，缓解身上痒的情况。

尘螨过敏是一种常见的过敏现象，身上痒是过敏反应的一种表现。通过上述多种方法综合应用，可以有效地缓解症状，提高生活质量。同时，如果过敏症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。