晚上胀肚子是什么原因

晚上胀肚子的原因有很多，一般与吞入空气、饮食习惯、消化不良、胃肠道疾病等因素有关。

1.吞入空气。如果晚上吃饭时进食过快，可能会有部分空气进入胃肠道，进入的空气如果不能及时排出体外，就有可能出现肚子胀气的现象。

2.饮食习惯。晚饭如果吃了红薯、土豆、萝卜等容易产气的食物，就会导致肠道内气体存积，出现晚上肚子胀气的情况。

3.消化不良。如果晚饭进食很多富含高蛋白的食物时，就会增加胃肠道的消化负担，出现消化不良的症状。如果食物进入胃部不能被及时吸收，堆积在一起就会导致肚子出现胀气。

4.胃肠道疾病。如果患有胃溃疡、肠炎、胃炎等疾病，一般胃肠道功能会比较弱。如果晚上吃了过多食物，肠道蠕动较慢、不能及时消化，就会引起肚子胀气的情况。

2022-04-06 浏览 101

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