脂肪肝的肝功能问题严重性因个体情况而异，轻度脂肪肝通常不会对肝功能造成明显影响，但如果病情进展为非酒精性脂肪性肝炎或肝纤维化，肝功能可能会受到显著损害，甚至导致肝硬化或肝癌。及时识别和管理脂肪肝至关重要。
脂肪肝是指肝脏内脂肪含量超过正常水平，可能由多种因素引起，包括肥胖、糖尿病、高脂血症、饮酒过量等。初期阶段，脂肪肝通常没有明显症状，定期体检时可能偶然发现。随着病情的加重，可能出现乏力、食欲减退、腹部不适等症状。非酒精性脂肪性肝炎NASH是脂肪肝的进一步发展，伴随肝细胞炎症和损伤，可能导致肝功能异常。肝功能异常的表现包括转氨酶升高、胆红素升高等，严重时可能出现肝衰竭的风险。早期干预和生活方式的改变，如控制体重、改善饮食、增加运动等，能够有效减轻肝脏负担，降低脂肪肝的进展风险。
在管理脂肪肝时，关注生活方式的调整至关重要。饮食方面，应减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加富含纤维的水果、蔬菜和全谷物的比例。定期锻炼有助于改善代谢，促进脂肪的消耗，建议每周至少150分钟的中等强度运动。定期监测肝功能指标，了解肝脏健康状况，及时就医以获取专业建议和治疗方案也非常重要。避免酗酒和滥用药物，保持良好的作息习惯，减轻心理压力，这些都有助于维护肝脏健康。脂肪肝的管理需要综合考虑多方面因素，积极采取措施，才能有效降低肝功能受损的风险。
