晚上洁面后需要抹护肤品吗

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

晚上洁面后需要抹护肤品。

洁面后皮肤处于较为脆弱且缺乏保护的状态。夜晚是皮肤新陈代谢的高峰期，涂抹护肤品有助于为肌肤补充必要的营养成分并提供保护。皮肤在白天可能受到了紫外线、灰尘、彩妆等多种外界因素的侵害，晚上洁面后如果不涂抹护肤品，皮肤自身的水分会更容易流失，从而导致皮肤干燥、紧绷。而护肤品中的保湿成分，如透明质酸等，能够深入肌肤底层锁住水分，让皮肤保持水润。

从皮肤修复的角度来看，护肤品中的一些成分，像含有神经酰胺的乳液或面霜，可以帮助修复皮肤的屏障功能。皮肤屏障功能完好时，能够更好地抵御外界病菌的入侵，减少皮肤过敏等问题的发生。另外，对于有抗衰需求的人群，晚上洁面后使用含有视黄醇等有效抗衰成分的护肤品是非常必要的。视黄醇能够刺激胶原蛋白的产生，减少皱纹，提升皮肤的弹性。而且，不同肤质的人在晚上洁面后都能找到适合自己的护肤品来改善皮肤状况，例如油性皮肤可以使用清爽控油又保湿的护肤品，干性皮肤则可以选择滋润度高的产品，敏感性皮肤也有专门的舒缓修复类护肤品可供选择。晚上洁面后涂抹护肤品对皮肤的健康和美观有诸多积极意义。

2024-11-15 浏览 37

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