半月板损伤最严重后果有关节功能永久性丧失、创伤性关节炎、肌肉萎缩及下肢力线改变、关节腔积液与滑膜炎、膝关节稳定性严重下降。具体分析如下：
1.关节功能永久性丧失：半月板严重撕裂或长期未治疗可能导致膝关节活动范围受限，屈伸功能逐渐退化。由于半月板无法再生，缺损部分会直接增加股骨与胫骨的摩擦，最终造成关节僵硬。晚期患者可能出现行走困难，甚至需要借助拐杖或轮椅。
2.创伤性关节炎：半月板损伤后缓冲作用减弱，关节面压力分布异常，软骨在异常应力下加速磨损。软骨下骨暴露引发炎症反应，伴随骨质增生和关节变形。疼痛症状随病程进展持续加重，阴雨天或负重时尤为明显。
3.肌肉萎缩及下肢力线改变：膝关节疼痛导致活动减少，股四头肌等周围肌肉因废用逐渐萎缩。肌力失衡进一步改变下肢力线，可能引发X型腿或O型腿。力线异常又会加重关节负荷，形成恶性循环。
4.关节腔积液与滑膜炎：半月板损伤刺激滑膜组织过度分泌液体，导致关节肿胀和紧绷感。慢性滑膜炎可能引起滑膜增厚，关节囊纤维化，最终限制膝关节活动。积液反复发作还会加速关节内粘连。
5.膝关节稳定性严重下降：半月板是维持膝关节稳定的重要结构，损伤后尤其合并交叉韧带问题时，关节容易出现错动感或突然打软腿。稳定性下降会增加跌倒风险，长期可能引发代偿性步态异常。
急性期应避免剧烈运动并冰敷消肿，慢性期需在专业人员指导下进行肌力训练。佩戴护膝可临时增强稳定性，但需注意长期使用可能削弱肌肉力量。体重控制有助于减轻关节负担，疼痛持续加重需及时就医评估手术必要性。
