晚上可以吃姜吗

姜这种食材,我们每顿饭都会或多或少用到一些,而且它即可食用又可药用,在中国人的饮食中占有较大的地位。那么吃姜有什么注意事项吗?在晚上的时候可以吃姜吗?

在晚上可以吃姜,但一般建议晚上不要吃太多姜。因为姜是一种性热的食物,具有加快身体新陈代谢以及疏通经络的功效,肠胃在晚上是处于一种低功率运作的状态,在这个时候吃姜会因为姜中含有的刺激性物质使得肠胃的运动加快,从而增加对肠胃的负担,导致胃液过多的分泌,过多的胃酸对肠胃造成损害,继而引发胃痛或者是胃胀等症状。

如果晚上吃太多的姜,那么在进入睡眠后会因为身体无法消耗姜的热性,从而使身体容易产生燥热的感觉,这以至于翻来覆去睡不着,严重的情况下会因为身体中无法排出火气而损伤内脏,容易引发上火的症状。古人也描述了“晚上吃姜,尤吃砒霜”,这也更加说明了晚上吃姜的坏处。

如果要把姜的功效完全发挥出来,那么就建议在每天早上吃几片姜或者是喝一杯热姜茶,这样能够快速唤醒身体中的机能,还能够增加一天的食欲,正如古语言:“早上三片姜,胜过人参汤”。

2020-11-23 浏览 419
相关文章

夏天晚上吃姜好吗

颜承尧 副主任医师  滕州市中医医院

生姜是生活中比较常见的一种调味品,在炎热的夏季就会大量上市,据说夏天吃姜对身体也...

晚上吃姜撞奶有毒吗

云晓静 副主任医师  聊城市第二人民医院

在中国一直流传着句老话叫做“晚上吃姜赛砒霜”,很多人印象当中觉得如果晚上摄入生姜...

晚上吃姜赛砒霜是真的吗

张子义 主任医师  中日友好医院

晚上吃姜赛砒霜有一定的道理,但也不全对。因为生姜本身偏温性,晚上阴气比较旺盛,阳...

晚上吃姜会得胃癌吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

晚上吃姜不会得胃癌。生姜是一种常见的食材和调味品,具有一定的药用价值。虽然有晚上...

晚上吃姜赛砒霜是真的吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚上吃姜赛砒霜这种说法有些夸张,但存在一定的合理性。从中医的角度来看,姜性温,白...

姜撞奶可以在晚上吃吗

云晓静 副主任医师  聊城市第二人民医院

姜撞奶作为一道小吃,里面含有丰富的营养成分,其实它也具备食疗的食用价值。然而很多...

孕妇晚上可以吃姜撞奶吗

程娇影 副主任医师  中日友好医院

孕妇的饮食是需要格外注意的,一旦饮食不当很容易导致身体状况不佳,对于胎的稳定及儿...

晚上能吃姜吗

张媛媛 副主任医师  北京大学人民医院

晚上能不能吃姜,主要根据自身情况进行选择。例如对于胃肠道不好的人群,晚上不宜吃姜...

为什么晚上不能吃姜

付瑜 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

众所周知,姜在生活中是很重要的。不论是用来调味,还是在医用方面,都别有价值,可是...

晚上可以喝红糖姜水吗

王少为 主任医师  北京医院

晚上可以喝红糖姜水,但需根据个人情况适量饮用。红糖姜水是一种常见的饮品,一般来说...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据