行房事后尿道不适可多饮水促进排尿、保持局部清洁干燥、避免过度摩擦刺激、暂停性生活观察恢复、必要时就医检查。具体分析如下：
1.多饮水促进排尿：增加水分摄入有助于稀释尿液并促进排尿，减少尿道内细菌或分泌物滞留，缓解尿道刺激症状。建议每日饮水量保持在2000mL以上，排尿时可冲刷尿道，降低感染风险。
2.保持局部清洁干燥：行房后及时用温水清洗外阴及尿道口，避免分泌物或细菌残留。选择透气棉质内裤，避免潮湿环境滋生细菌。清洗时动作轻柔，避免使用刺激性洗剂。
3.避免过度摩擦刺激：性生活过程中动作不宜过于剧烈，减少尿道及周围组织机械性损伤。可适当使用润滑剂降低摩擦，事后避免抓挠或挤压尿道部位。
4.暂停性生活观察恢复：出现尿道不适时应暂时停止性生活，避免重复刺激导致症状加重。观察1-3天，若不适持续或加重需进一步处理。
5.必要时就医检查：若尿道不适伴随排尿疼痛、分泌物异常或发热等症状，需及时就医排查尿道炎、前列腺炎等疾病，遵医嘱进行药物治疗或局部处理。
出现尿道不适期间应穿着宽松衣物，避免辛辣饮食及酒精刺激。症状未缓解时不可自行用药，需明确原因后针对性处理。日常注意性生活卫生，事前事后做好清洁。
