天天喝酒酒量能练出来吗

天天喝酒的现象不能把酒量练出来。因为酒精进入人体后，肝和肾都需要代谢。假如体质好，身体健康，酒精在体内的代谢速度比较快，很容易通过尿液排出。如果身体素质差，喝酒之后酒精不能及时代谢，就容易出现醉酒、酒精中毒等现象。

经常喝酒时酒精会刺激胃部黏膜，容易引起胃炎、胃溃疡，甚至胃穿孔。经常喝酒也会导致肝脏负担加重，容易引起酒精性肝炎、酒精性脂肪肝等肝脏疾病。

因此，平时不建议喝酒，最好能戒酒，多吃新鲜的蔬菜、水果，养成健康的饮食方式。

2021-12-08 浏览 717

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