经常抽烟、喝酒确实对性功能有影响。
烟酒中的尼古丁、酒精等物质会进入血液循环,会影响到阴茎海绵体的血液供应,导致阳痿、早泄、性欲低下等性功能障碍疾病。男性前列腺长期充血还会引起前列腺炎等疾病。
如果处于备孕期的男性,经常喝酒、吸烟,会严重影响到精子的质量与数量,也会导致精子畸形,降低女性的受孕几率。
所以,男人应该每天戒烟,戒酒。不熬夜、多休息、每天坚持锻炼身体,在工作和生活中都应该要调整饮食习惯。吃一些高蛋白、维生素、矿物质含量高的食物,以改善性功能和精子质量。
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