憋尿久了尿液有异味可能与尿液浓缩导致代谢废物浓度升高、细菌繁殖加速分解尿素、膀胱黏膜受刺激分泌异常物质、尿道分泌物滞留混合发酵、体内水分不足影响尿液酸碱平衡有关。具体分析如下：
1.尿液浓缩导致代谢废物浓度升高：憋尿时间过长会使肾脏持续过滤血液中的废物，但水分重吸收增加，导致尿液高度浓缩。尿素、尿酸等代谢产物浓度上升，这些物质本身具有刺激性气味，尤其在脱水状态下更为明显。浓缩尿液中氨味加重，甚至可能出现类似腐臭的味道。
2.细菌繁殖加速分解尿素：膀胱内通常存在少量细菌，憋尿时尿液滞留时间延长，细菌有更多机会繁殖并分解尿液中的尿素。尿素被细菌酶转化为氨，氨具有强烈异味。若存在泌尿系统感染，细菌数量更多，异味会更明显，可能伴随浑浊或絮状沉淀。
3.膀胱黏膜受刺激分泌异常物质：长时间憋尿会导致膀胱壁过度扩张，黏膜细胞因缺血或机械刺激分泌黏液蛋白或炎性物质。这些分泌物与尿液混合后可能产生硫化物等挥发性成分，散发类似臭鸡蛋的气味，尤其在膀胱炎或间质性膀胱炎患者中更常见。
4.尿道分泌物滞留混合发酵：憋尿时尿道腺体如前列腺或尿道球腺的分泌物可能滞留于尿道内，与少量残余尿液混合。在体温环境下，这些含蛋白质的液体被细菌分解，产生类似发酵的酸臭味，男性可能因前列腺液增加而气味更明显。
5.体内水分不足影响尿液酸碱平衡：长时间不排尿常伴随饮水减少，体内缺水时尿液pH值降低，呈酸性环境。酸性尿液中某些盐类如磷酸盐溶解度下降，形成结晶并释放异味。同时，酮体等酸性代谢物在脱水时增多，进一步加重尿液的特殊气味。
日常应避免刻意延长憋尿时间，尤其发热或出汗较多时需及时补充水分。发现尿液异味持续或伴随疼痛、尿频等症状，需尽快就医排查潜在问题。饮食中减少辛辣刺激食物，保持外阴清洁也有助于减少异味产生。
