痛风一点海鲜都不能吃吗

痛风可以食用一些低嘌呤的海鲜。大部分海鲜都含有中度、或高度嘌呤,对于痛风患者不能食用,但是海鲜中的海参、海蜇的嘌呤含量比较低,对于痛风患者可以放心食用。

痛风的饮食应清淡为主,多吃新鲜水果和蔬菜,多吃碱性食物等这些低嘌呤食物。每天大量饮水,如白开水、温水等,能够减少体内尿酸的生成,对于控制痛风和预防痛风非常关键。

建议适当运动,锻炼身体,增强体质,减轻体重。

2022-02-18 浏览 476
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