流感煲什么汤可以增强体质

流感可以煲一些清淡易消化的汤饮用以增强体质,如冬瓜排骨汤、鸡肉汤、鸽子汤等。

1.冬瓜排骨汤。冬瓜里富含丰富的营养物质,如蛋白质、钙、磷、铁等营养成分,而且冬瓜还具有一定的清热解毒的作用。排骨中含有大量蛋白质、脂肪和骨胶原,还有一些维生素、矿物质,以及一些活性酶类。流感主要是患者自身的身体素质较差,使得病毒等容易侵袭身体导致,冬瓜排骨汤营养价值丰富,饮用后能够增强体质,提高抗病能力。

2.鸡肉汤。鸡肉里含有丰富的蛋白质和氨基酸,得了流感后身体在抵抗病毒的过程中会消耗大量能量,煲鸡肉汤喝不仅能够为身体提供能量抵抗病毒,还能够增强身体的免疫力,帮助病情恢复。鸡肉属于白肉,脂肪含量较低,对胃肠道的负担也较小,不会影响消化。

3.鸽子汤。鸽子肉含有丰富的蛋白质、钙、铁、铜等营养成分,流感时喝鸽子汤能够较好地提高免疫力,还能帮助机体恢复元气,抵抗病毒。

2022-09-23 浏览 30
相关文章

榴莲和什么煲汤比较好

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

榴莲一般和排骨、鸡肉、糯米、鲫鱼等煲汤比较好,详情如下:1.排骨。榴莲的营养价值...

流感可以喝汤吗

郭兮恒 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

流感期间可以喝汤,但为了防止病情加重应避免喝冰镇的汤水,也不要喝胡辣汤这种辛辣刺...

流感发烧喝什么汤

郭兮恒 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

流感发烧的患者可以喝冰糖雪梨汤、百合银耳汤、蔬菜汤等。1.冰糖雪梨汤。将雪梨切成...

当归可以煲汤吗

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

当归可以煲汤。当归是一种常用的中药材,具有补血活血、调经止痛、润肠通便等功效。将...

牛七可以煲汤吗

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

牛七可以煲汤。牛七,即牛膝,是一种常见的中药材。牛膝具有逐瘀通经、补肝肾、强筋骨...

虫草花煲汤小孩可以吃吗

黄东生 主任医师  首都医科大学附属北京同仁医院

虫草花煲汤小孩可以适当吃一些。虫草花是一种真菌类食材,其含有多种营养成分,如蛋白...

蜜枣煲汤有什么功效

张桐茂 主任医师  天津医科大学第二医院

蜜枣中的营养成分是非常丰富的,其中钾、钠、钙、镁、磷、视黄醇等元素的含量都不低,...

冬虫夏草可以和什么药材一起煲汤吗

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

冬虫夏草可以与多种药材搭配煲汤,如人参、枸杞、红枣、黄芪、石斛等,以增强其保健效...

虫草花煲汤小孩能喝吗

黄东生 主任医师  首都医科大学附属北京同仁医院

灵芝可以煲汤喝吗

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

灵芝可以煲汤喝。灵芝是一种珍贵的中药材,具有很高的药用价值和保健功效。用灵芝煲汤...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据