宫外孕手术引起的气血不足怎么调理

女性宫外孕术后出现气血不足，可以通过合理饮食、劳逸结合、以及调畅情志进行调理。

饮食方面要清淡、易消化、有营养，可以适量多吃些桂圆、红枣类食物，以及骨头汤、鲫鱼汤、鸡汤等汤水食物，可以补充优质蛋白等多种营养，亦可益气补血。

劳逸结合方面需要合理休息，有一定的运动量，增加机体的造血能力，但不宜过度，过犹不及也会耗伤气血，以不感觉劳累为宜。

另外，应保持心情舒畅，产后不能忧思过虑，否则易伤肝脾，不利于术后气血不足的调理。

2022-02-16 浏览 6

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