乳腺增生的检查方法包括触诊检查、乳腺超声检查、乳腺X线摄影检查、乳腺磁共振成像检查、乳腺穿刺活检。具体分析如下：
1.触诊检查：触诊检查是通过手指对乳房进行按压和触摸，判断是否存在肿块、硬结或异常增厚区域。医生会根据肿块的质地、活动度、边界清晰度等特征初步评估性质。触诊检查简便易行，但无法区分良恶性病变，需结合其他检查进一步确认。触诊检查适合作为初步筛查手段，尤其对于无明显症状的早期病变有一定提示作用。
2.乳腺超声检查：乳腺超声检查利用高频声波成像技术显示乳腺内部结构，能够清晰观察肿块的位置、大小、形态及血流情况。超声检查无辐射，适合年轻女性或致密型乳腺的检查，可区分囊性与实性肿块。超声检查对微小病变的检出率较高，但对钙化灶的敏感性较低，需结合其他检查综合判断。
3.乳腺X线摄影检查：乳腺X线摄影通过低剂量X线成像显示乳腺组织，能够发现微小钙化灶和早期肿瘤。该检查对40岁以上女性筛查乳腺癌具有重要意义，但对致密型乳腺的检出率有限。乳腺X线摄影可能存在轻微不适感，需在医生指导下定期进行。
4.乳腺磁共振成像检查：乳腺磁共振成像利用强磁场和射频波生成高分辨率图像，对软组织对比度极高，适合高风险人群或疑难病例的进一步评估。磁共振成像检查无辐射，但费用较高且检查时间较长，通常作为补充手段。该检查对多灶性病变和淋巴结转移的检出具有优势。
5.乳腺穿刺活检：乳腺穿刺活检通过细针或空心针获取可疑组织进行病理学检查，是确诊乳腺增生性质的金标准。穿刺活检分为细针穿刺和空心针穿刺，前者适用于细胞学检查，后者可获取更多组织样本。活检结果直接指导后续治疗方案的制定，需在影像学引导下精准操作。
检查前需避免月经周期的影响，选择合适的时间进行。检查过程中保持放松，配合医生操作。根据医生建议选择适合的检查组合，避免过度检查或遗漏关键项目。检查后及时咨询结果，必要时进行复查或进一步处理。
