双踝关节不能并拢是X型腿吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

双踝关节不能并拢是X型腿的一种表现。

X型腿主要是指双侧下肢站立时，当双侧膝关节并拢后，双侧踝关节无法并拢的一种腿部畸形状态。这种情况通常是由于多种因素导致的，比如遗传因素、发育异常、不良的走路姿势、佝偻病等。存在X型腿时，不仅会影响下肢的外观形态，还可能在行走、运动等过程中出现步态异常，并且随着时间的推移，可能会对膝关节等部位造成额外的压力和磨损，引发关节疼痛、活动受限等一系列问题。

在日常生活中，对于X型腿需要给予一定的关注和重视。如果是儿童时期发现有X型腿的倾向，应及时就医进行评估，以便早期明确原因并采取相应的干预措施，比如补充维生素D和钙剂、调整姿势、佩戴矫正器具等，有可能改善或纠正这种畸形。对于成年人，如果X型腿较为严重且已经对生活造成明显影响，可能需要通过手术等方法来进行矫正。同时，无论处于哪个年龄段，都应该注意保持正确的站姿和坐姿，避免长时间盘腿、跪坐等不良姿势，适度进行体育锻炼，增强下肢肌肉力量，这对于维持下肢的正常形态和功能都具有重要意义。双踝关节不能并拢提示可能存在X型腿，需要根据具体情况进行妥善的处理和应对。

2024-10-13 浏览 11

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