有什么方法可以快速通便

在生活中很多人会遇到便秘的症状，如果是轻微便秘，可以通过饮食调理来通便，如果便秘的症状很严重，建议还是采取相关的药物通便。

一般具体有以下方法可以快速通便，比如平时应该多喝水、多活动，可以改善肠道蠕动功能，起到通便的作用，建议患者还应该多吃绿色蔬菜来帮助通便。

除此之外，想要通便还可以在早晨及睡前，进行腹部的按摩，也是可以通便的。对于严重便秘的患者，可以采取口服乳果糖口服液帮助患者通便。

2021-12-08 浏览 203

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