顺产后恶露排出的时间因人而异，通常需要2-6周才能完全干净。黄水浆液性恶露是恶露的第二阶段，一般持续10-14天，颜色逐渐从淡红色变为淡黄色或白色。具体时间受个体体质、子宫恢复情况、哺乳频率等因素影响。
顺产后恶露分为三个阶段：血性恶露、浆液性恶露和白色恶露。血性恶露持续3-4天，颜色鲜红；随后进入浆液性恶露阶段，排出物呈淡红色或黄褐色，量逐渐减少；最后是白色恶露，持续2-3周，质地黏稠，颜色偏白或淡黄。若黄水持续时间超过3周或伴随异味、发热、腹痛等症状，需警惕感染或宫腔残留，应及时就医检查。哺乳有助于促进子宫收缩，加速恶露排出，而剖宫产或产后休息不足可能延长恶露周期。
观察恶露变化是产后护理的重要环节。保持外阴清洁，勤换卫生巾，避免盆浴和性生活，防止感染。适当活动有助于恶露排出，但避免剧烈运动或提重物。饮食上多摄入富含蛋白质和铁的食物，促进身体恢复。若恶露突然增多、颜色变鲜红或出现血块，可能提示晚期产后出血，需立即就医。定期复查超声可确认子宫复旧情况，确保无胎盘或胎膜残留。合理休息与科学护理是缩短恶露周期的关键。
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