疼经有什么好方法缓解疼痛

杨华 副主任医师 中日友好医院三级甲等外科

痛经一般有保持良好生活习惯、心理治疗、口服药物、经皮电神经刺激疗法、手术治疗等好方法缓解疼痛。

1.保持良好生活习惯。

月经是子宫内膜周期性脱落及出血的一种现象，如果平时吃了过多寒凉的食物，便容易引起痛经的症状，平时应养成良好的生活习惯，保持充足的休息和睡眠，不可吃寒凉性食物，同时也应避免腹部受凉，进行规律适度的锻炼，可以缓解痛经的症状。

2.心理治疗。

如果在月经期间精神过度紧张和焦虑，可能会引起子宫收缩加剧，从而加重痛经的症状，可以通过心理治疗放松紧张的情绪，当消除焦虑、紧张时，可以使疼痛得到一定程度的缓解。

3.口服药物。

如果疼痛的症状比较严重，可以在医生的指导下口服布洛芬片、萘普生片、颠茄片等药物进行治疗，能够起到止疼的作用。

4.经皮电神经刺激疗法。

如果使用药物的止疼效果不好，还可以通过经皮电神经刺激疗法进行镇痛，能够使疼痛的症状明显减轻。

5.手术治疗。

对于病情比较顽固的患者，可以在专业医生的操作下进行骶前神经节切除术、子宫神经部分切除术等手术进行治疗。

在日常生活中应加强营养，合理休息，保持心情舒畅。如果出现月经量异常增多的情况，应及时去正规医院就诊，明确原因并积极进行治疗。

2023-12-01 浏览 34

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