阵痛可能是临产的征兆之一，但并非所有阵痛都意味着即将分娩。临产前的阵痛通常呈现规律性，且伴随宫颈扩张等变化，需结合其他症状综合判断。
阵痛的性质和频率是判断是否临产的关键。真正的临产阵痛会逐渐增强，持续时间延长，间隔时间缩短，并可能伴随见红、破水等症状。孕晚期偶尔出现的不规则宫缩假性宫缩通常不会导致分娩，表现为无规律、强度不增或休息后缓解。若阵痛每5-10分钟一次，持续1小时以上，或出现破水、大量出血等情况，需立即就医。
注意区分假性宫缩与真性临产阵痛。记录阵痛时间和频率有助于医生评估。避免过度紧张，但出现规律阵痛、破水或异常出血时不可拖延。孕晚期需提前准备好待产物品，熟悉医院路线。若存在早产风险或多胎妊娠等特殊情况，更需密切观察身体变化，及时与医生沟通。
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