神经衰弱和失眠有关系吗

崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院三级甲等心理科

神经衰弱和失眠有一定的关系，因为失眠是神经衰弱，比较常见的一种症状。具体分析如下：

神经衰弱通常是被用于形容一种与神经系统相关的疲劳和精神状态，失眠者是指难以入睡，无法维持睡眠或睡眠质量不佳的情况。神经衰弱可能会导致患者出现精神紧张、焦虑和情绪波动的现象，这些心理状态也会干扰入睡过程，从而引起失眠。同时神经衰弱还可能会导致身体出现不适感，如肌肉紧张、头痛，这些不适也可能妨碍入睡和良好的睡眠质量。

另外，失眠本身也可能会导致神经系统的紊乱和症状加重，因为长期睡眠不足和睡眠质量较差，可能会加重焦虑、疲劳、记忆力不集中和情绪问题，进而对神经系统产生负面影响。患者出现不适的症状，可遵医嘱通过服用谷维素片、马来酸氟伏沙明片等药物改善。

在日常生活中，患者也应注意合理的作息，避免熬夜，适当的运动有助于提高睡眠质量。

2023-08-22 浏览 4

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