中耳炎发作应及时就医检查、遵医嘱使用抗生素或滴耳液、保持耳部清洁干燥、避免用力擤鼻涕、疼痛时可热敷缓解。具体分析如下：
1.及时就医检查：中耳炎发作后应尽快前往医院就诊，由医生通过专业检查判断病情严重程度。医生可能使用耳镜观察耳道和鼓膜情况，确认是否存在积液或穿孔。根据检查结果制定治疗方案，避免自行用药延误病情。
2.遵医嘱使用抗生素或滴耳液：细菌感染引起的中耳炎通常需使用抗生素治疗，需严格按剂量和疗程服用。滴耳液可缓解局部炎症，使用前需清洁耳道，避免污染药液。切勿随意停药或更换药物，防止耐药性产生。
3.保持耳部清洁干燥：洗澡或洗头时避免污水进入耳道，可用棉球轻塞外耳。游泳或接触水后及时擦干耳朵，减少潮湿环境滋生细菌。不要用尖锐物品掏耳，防止损伤耳道皮肤引发感染。
4.避免用力擤鼻涕：擤鼻涕时过度用力可能导致鼻腔压力升高，细菌通过咽鼓管进入中耳。应单侧交替轻擤，或使用生理盐水冲洗鼻腔。感冒或鼻炎患者更需注意，减少擤鼻涕频率。
5.疼痛时可热敷缓解：用温热毛巾敷于患侧耳朵，每次10-15分钟，促进局部血液循环减轻疼痛。温度不宜过高，避免烫伤皮肤。若疼痛剧烈或伴随高热，需立即就医排除并发症。
中耳炎期间应保证充足休息，避免过度疲劳或熬夜。饮食宜清淡，减少辛辣刺激性食物摄入。吸烟或接触二手烟可能加重症状，需远离烟雾环境。儿童患者需密切观察听力变化，防止影响语言发育。
