遗尿表现为睡眠中不自主排尿、白天尿频或尿急、排尿次数异常增多、尿量较大且颜色清淡、伴随夜间多汗或磨牙。具体分析如下：
1.睡眠中不自主排尿：睡眠期间无法感知膀胱充盈，导致无意识排尿，常见于深度睡眠阶段，可能因神经系统发育未完善或睡眠觉醒功能障碍引起，床单或衣物常被浸湿，事后通常无法回忆排尿过程。
2.白天尿频或尿急：清醒时频繁产生尿意，排尿间隔缩短，可能突然感到强烈尿意甚至难以控制，但每次尿量较少，膀胱功能异常或尿道刺激可能导致此类症状，需观察是否伴随排尿疼痛。
3.排尿次数异常增多：每日排尿次数明显超过正常范围，夜间起床排尿频繁，膀胱容量减少或尿液生成过多可能引发该现象，需记录具体次数以判断是否超出生理标准。
4.尿量较大且颜色清淡：单次排尿量显著增加，尿液稀释且无色，可能与水分摄入过量或肾脏浓缩功能异常有关，需结合饮水量评估是否存在代谢问题。
5.伴随夜间多汗或磨牙：排尿异常同时出现睡眠中大量出汗或牙齿摩擦，提示自主神经功能紊乱，可能与睡眠结构异常相关，需综合其他体征进一步分析。
出现遗尿症状需记录发生频率及伴随表现，避免睡前过量饮水，注意心理疏导以减少焦虑，必要时通过专业检查排除器质性疾病，饮食上减少刺激性食物摄入。
