小孩感冒咳嗽能洗澡吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

小孩感冒咳嗽时通常是能洗澡的。

洗澡本身对感冒咳嗽的孩子有一定好处。在合适的水温下洗澡，可以清洁皮肤，让孩子感觉清爽舒适。温水接触皮肤能够促进血液循环，这有助于身体的新陈代谢，增强身体的抵抗力，对缓解感冒症状有一定的积极意义。而且，洗澡时产生的水蒸气能够湿润呼吸道，对于因感冒而导致呼吸道干燥、咳嗽的孩子来说，可以减轻呼吸道的不适，稀释痰液，从而在一定程度上减轻咳嗽症状。

不过，在给感冒咳嗽的小孩洗澡时也有一些需要注意的地方。首先是水温要适宜，不能过冷或过热，一般控制在38-40℃较为合适。水温过低可能会让孩子着凉，加重感冒症状；水温过高则可能烫伤孩子娇嫩的皮肤。其次，洗澡的时间不宜过长，尽量控制在10-15分钟左右。因为长时间洗澡，孩子容易疲劳，而且浴室温度过高、湿度过大，孩子从浴室出来后如果不能及时适应外界环境，也容易着凉。再者，洗完澡后要尽快用柔软的毛巾擦干孩子的身体，尤其是头发，然后给孩子穿上暖和、舒适的衣服，避免孩子吹风受寒。如果孩子感冒咳嗽症状比较严重，身体非常虚弱，或者孩子本身不太愿意洗澡，也不要强迫，以免引起孩子的不适。

2024-11-12 浏览 2

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