小孩春天补钙要补多久

小孩春天补钙通常需要补1~2个月左右，通常只需保持均衡饮食，配合晒太阳，即可满足身体所需的钙质。

一般小孩在春天处于身高快速增长的阶段，如果身体处于严重缺钙的阶段，食物中的钙剂不足以补充身体所需的钙量。可以在医生指导下服用乳酸钙颗粒、碳酸钙D3颗粒等，并配合维生素D滴剂促进钙剂的吸收。通常补1~2个月左右即可满足孩子身体增长的需求，还能保证骨骼发育，预防佝偻病的发生。

若只是轻微地缺钙，平时需要给小孩做到均衡饮食。多数小孩通过食物的摄取，就能摄入足够的钙剂，例如牛奶、瘦肉、豆制品、蔬菜等。

2022-06-17 浏览 34

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