女人更年期可能有月经改变、潮热、自主神经失调等症状,详情如下:
1.月经改变。女人更年期开始后,月经可以发生变化,比如月经周期变短、月经量减少,有些女人月经周期、经期都可以延长,月经不再规律。
2.潮热。女人更年期可出现潮热,女人可感觉胸部往颈部、面部有热浪涌动,夜间容易出现,经常半夜因潮热而醒来,潮热可以持续几年。
3.自主神经失调。女人更年期自主神经可出现异常症状,比如头晕、头痛、耳鸣、失眠、心悸等。
除此之外,女人更年期还可能出现性功能下降、生殖系统萎缩等症状,平时应保持清淡有营养的饮食为主,多休息,每天充足睡眠,可适当参加体育锻炼。如果症状比较严重,可及时去正规医院就诊。
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