卵泡发育的正常大小在成熟时通常为18-25毫米。卵泡是女性卵巢中负责孕育卵子的结构，其发育过程受到多种激素的调节，最终在排卵前达到成熟状态。卵泡的大小是评估女性生育能力的重要指标之一，也是辅助生殖技术中监测排卵的关键参数。
卵泡的发育过程分为多个阶段，从原始卵泡到成熟卵泡需要经历初级卵泡、次级卵泡和成熟卵泡等阶段。在月经周期的早期，多个卵泡开始发育，但通常只有一个卵泡能够发育成熟并排卵。卵泡的发育受促卵泡激素FSH和促黄体生成激素LH的调控。随着卵泡的发育，其内部逐渐充满液体，形成卵泡腔，卵泡壁逐渐变薄。当卵泡直径达到18-25毫米时，通常被认为已经成熟，此时在LH峰的作用下，卵泡破裂并释放卵子，完成排卵过程。
在监测卵泡发育时，超声检查是常用的方法。通过超声可以直观地观察卵泡的大小、形态和数量，从而判断卵泡的发育情况。卵泡的大小并非唯一决定因素，卵泡的形态、内膜厚度以及激素水平也需要综合考虑。卵泡发育异常可能导致排卵障碍，如多囊卵巢综合征、卵泡发育不良或卵泡未破裂黄素化综合征等。这些情况可能影响女性的生育能力，需要及时就医并进行针对性治疗。
在日常生活中，女性可以通过保持良好的生活习惯、均衡饮食和适度运动来促进卵泡的健康发育。避免过度压力、戒烟限酒以及保持规律的作息也有助于维持正常的激素水平和卵巢功能。如果出现月经不规律、不孕或其他相关症状，建议尽早咨询专业医生，进行全面的检查和评估，以便及时发现和处理潜在问题。
