三岁宝宝淋巴结发炎需及时就医检查、遵医嘱使用药物、避免按压或热敷发炎部位、保持饮食清淡易消化、观察是否伴随其他症状如发热或皮疹。具体分析如下：
1.及时就医检查：淋巴结发炎可能由多种原因引起，需通过专业检查明确情况。医生会根据肿大程度、质地及伴随症状判断是否需要进一步化验或影像学检查，排除严重疾病。
2.遵医嘱使用药物：若确认细菌感染，医生可能开具抗生素，需按剂量和疗程完成治疗。避免自行用药，尤其是退烧药或消炎药，错误使用可能掩盖病情或引发副作用。
3.避免按压或热敷发炎部位：外力刺激可能导致炎症扩散或加重肿胀。保持局部清洁干燥，衣物避免摩擦，减少剧烈运动以防淋巴结受压。
4.保持饮食清淡易消化：选择米粥、蔬菜泥等软烂食物，减少油腻或辛辣刺激。适当补充水分，促进代谢，但避免过甜饮品加重身体负担。
5.观察是否伴随其他症状：记录体温变化、皮肤异常或精神状态，如持续高热、嗜睡需立即复诊。这些表现可能提示病情进展，需调整治疗方案。
淋巴结发炎期间避免接触患病者以防交叉感染，居家环境保持通风。定期复查确保炎症消退，若淋巴结长期未缩小或硬度增加，需进一步排查原因。
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