婴儿受惊后应保持环境安静、轻拍背部安抚、包裹襁褓增加安全感、调整哺乳或饮食节奏、观察是否伴随其他异常症状。具体分析如下：
1.保持环境安静：突然的噪音或强光可能加剧婴儿紧张情绪，需关闭电视或降低音量，拉上窗帘减少光线刺激。卧室温度维持在24-26℃，湿度50%-60%为宜。避免频繁更换照料者，熟悉的声调和气味能帮助婴儿放松。
2.轻拍背部安抚：将婴儿竖抱于胸前，头部靠于肩部，手掌呈空心状轻拍背部中央，力度以不引起咳嗽为宜。节奏模拟成人心跳频率，约每分钟60-80次，持续5-10分钟。这种触觉刺激能通过神经传导缓解迷走神经兴奋性。
3.包裹襁褓增加安全感：使用纯棉布巾从腋下开始包裹，下肢保留活动空间，避免髋关节过紧。襁褓压力控制在5-10克/平方cm，模拟子宫环境压力。注意监测体温，包裹时间不超过2小时，防止过热。
4.调整哺乳或饮食节奏：受惊后婴儿可能出现拒食或频繁觅食，哺乳时保持45度斜抱姿势。配方奶喂养可适当稀释浓度，少量多次喂食。添加辅食的婴儿暂停新食材引入，选择米糊等易消化食物。
5.观察是否伴随其他异常症状：记录惊跳发作频率、持续时间及诱因。若出现持续哭闹超过3小时、呕吐胆汁样物、肢体强直或发热超过38℃，需立即就医排查肠套叠、脑膜炎等器质性疾病。
安抚过程中避免摇晃婴儿头部，摇晃幅度应控制在5cm内。衣物选择无荧光剂的纯棉材质，减少静电刺激。未满月婴儿每日睡眠时间不足16小时或频繁惊醒，建议咨询儿科医生进行发育评估。
