吃八珍糕治疗便秘有神奇效果吗

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

八珍糕对治疗便秘可能有一定效果，但远称不上神奇。

八珍糕主要由多种药食同源的食材和药材制成，例如茯苓、芡实、莲子、薏仁等。这些成分具有一定的健脾益胃的功效。从中医理论来讲，脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃功能正常有助于食物的消化和运化。当脾胃功能得到改善后，肠道的运化功能也可能随之增强，对于一些因脾胃虚弱导致的便秘情况可能会起到一定的缓解作用。便秘是一种复杂的病症，其成因多种多样，包括肠道蠕动功能差、膳食纤维摄入不足、不良的排便习惯、精神压力大、肠道器质性病变等。如果是肠道器质性病变如肠梗阻、肠道肿瘤等引起的便秘，八珍糕是无法起到根本性治疗作用的。

在食用八珍糕时也有一些注意事项。首先，八珍糕虽然是药食同源，但也并非所有人都适合。例如体内湿热较重者，食用八珍糕可能会加重湿热症状。其次，八珍糕不能替代正常的饮食结构调整，便秘患者还应保证充足的膳食纤维摄入，多吃蔬菜、水果、全谷类食物等。同时，也不能因为食用八珍糕而忽视了规律的作息和适当的运动，这些对于改善便秘同样非常重要。如果便秘症状严重或持续不缓解，应及时就医，而不是单纯依赖八珍糕来解决问题。

2024-11-19 浏览 3

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