《诺如病毒进展过程》
诺如病毒感染人体后有一定的进展过程。通常先经过潜伏期，之后进入发病期，最后逐渐恢复。
诺如病毒的潜伏期相对较短，多在12-48小时。在潜伏期内，病毒已经侵入人体，但还未引发明显的症状。一旦潜伏期结束，就进入发病期。发病期的症状往往来势汹汹，患者通常会突然出现恶心、呕吐的症状，呕吐可能较为剧烈，有时呈喷射状。同时还伴有腹泻，大便多为稀水样便或水样便，无脓血和黏液。患者还可能有腹痛、低热、头痛、畏寒和肌肉酸痛等症状。儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。这个发病期一般持续1-3天，之后身体开始逐渐恢复。在恢复过程中，症状会慢慢减轻，身体的各项机能也逐步恢复正常。
在诺如病毒感染期间，有很多注意事项。患者要注意休息，避免劳累，因为身体在对抗病毒时需要消耗能量，休息有助于身体的恢复。要及时补充水分和电解质，可以饮用一些淡盐水或者口服补液盐，防止脱水和电解质紊乱。由于诺如病毒具有较强的传染性，患者在患病期间应做好隔离措施，避免传染给他人。对于患者的呕吐物和排泄物要妥善处理，使用含氯消毒剂进行清理。同时，健康人群也要注意个人卫生，勤洗手，尤其是在饭前便后，避免接触被诺如病毒污染的物品和环境。
