调养身体有哪些方法

身体除湿有哪些方法

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

随着生活质量的提高，现在人们越来越重视身体的健康了。但是由于不良的生活习惯与饮食...

调养肠胃最好方法有哪些

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

调养肠胃最好的方法包括合理饮食、规律作息、适量运动、情绪调节和合理用药。具体分析...

如何才能调养好身体

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

健康的饮食、适度的运动、充足的睡眠、良好的心态、规律的生活有助于调养身体。具体分...

孕期有哪些调养方法

杨永彬 副主任医师  上海市第一人民医院

孕期调养方法包括合理膳食营养均衡、适度运动保持体能、规律作息保证睡眠、情绪管理减...

坐完月子后怎么调养身体

杨永彬 副主任医师  上海市第一人民医院

坐完月子后调养身体需注意营养均衡、适度运动、充足休息、情绪调节、定期复查，具体分...

气血不足调养的方法有哪些

张子义 主任医师  中日友好医院

气血不足调养的方法有饮食调理、适度运动、规律作息、中药调理、穴位按摩。具体分析如...

手术后怎么调养身体

张子义 主任医师  中日友好医院

手术后调养身体需注意营养补充、适度活动、伤口护理、心理调节、定期复查。具体分析如...

喝麦芽精可以调养身体吗

王少为 主任医师  北京医院

麦芽精是以麦芽为原料提取的营养物质，适量饮用对部分人群可能有一定的辅助调养作用。...

中医养生原则有哪些

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

中医养生原则主要包括顺应自然、调养阴阳、形神合一、饮食有节、动静结合。具体分析如...

入夏吃什么调养身体

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

入夏调养身体可注重清热解暑、健脾养心、滋阴润燥、增强免疫、促进消化，具体分析如下...