足月妊娠是指胎儿在母体内发育成熟,妊娠期达到37周至42周之间的状态。这一阶段标志着胎儿已具备在子宫外独立生存的能力,各器官系统发育基本完善,出生后适应外界环境的可能性较高。医学上认为足月妊娠是胎儿最理想的出生时机,过早或过晚分娩都可能带来健康风险。
妊娠期的计算通常从末次月经的第一天开始,持续约40周。足月妊娠被细分为早期足月37-38周、完全足月39-40周和晚期足月41周。39周至40周出生的新生儿呼吸系统、消化系统和神经系统的成熟度更高,并发症发生率更低。胎盘功能在足月阶段达到高峰,随后逐渐老化,因此超过42周属于过期妊娠,需密切监测胎盘功能及胎儿状况。临床通过超声检查、胎心监护等手段评估胎儿发育是否符合孕周。
足月妊娠期间需关注胎动变化,每日胎动次数明显减少或消失需立即就医。孕妇应避免剧烈运动或长时间仰卧,以防胎盘血流不足。饮食需均衡,适量补充铁、钙等营养素,但避免过度摄入热量导致胎儿过大。定期产检可及时发现妊娠高血压、糖尿病等并发症。若出现规律宫缩、破水或见红等临产征兆,需携带待产包及时住院。超过41周未发动宫缩者,医生可能建议催产或剖宫产,以降低胎儿窘迫或羊水污染风险。产后需关注新生儿黄疸、喂养情况以及产妇伤口恢复。
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