得了疱疹治疗不留疤痕的关键在于及时就医、规范用药、保持患处清洁、避免抓挠、注意饮食调理。具体分析如下：
1.及时就医：疱疹是由病毒感染引起的皮肤病，早期诊断和治疗至关重要。一旦发现疱疹症状，应立即前往医院皮肤科就诊，医生会根据病情开具抗病毒药物，如阿昔洛韦等，以抑制病毒复制，减少病毒对皮肤的损害。早期治疗可以有效控制病情发展，降低疤痕形成的风险。
2.规范用药：在医生指导下使用抗病毒药物和外用药物，严格按照医嘱用药，不可自行增减剂量或停药。外用药物如炉甘石洗剂、氧化锌软膏等可以缓解症状，促进皮肤修复。规范用药有助于加速疱疹愈合，减少皮肤损伤，避免疤痕形成。
3.保持患处清洁：疱疹患处容易感染，保持清洁是预防感染和促进愈合的重要措施。使用温和的清洁剂清洗患处，避免使用刺激性强的肥皂或洗剂。清洗后用干净的毛巾轻轻擦干，避免摩擦。保持患处清洁可以减少细菌感染，促进皮肤修复，降低疤痕风险。
4.避免抓挠：疱疹患处常伴有瘙痒感，抓挠会加重皮肤损伤，增加感染风险，甚至导致疤痕形成。应尽量避免抓挠患处，可以使用冷敷或涂抹止痒药物缓解瘙痒。避免抓挠有助于保护皮肤完整性，促进愈合，减少疤痕形成。
5.注意饮食调理：饮食对皮肤健康有重要影响，疱疹患者应避免辛辣、油腻、刺激性食物，多摄入富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉等。良好的饮食习惯有助于增强免疫力，促进皮肤修复，减少疤痕形成。
疱疹治疗不留疤痕需要综合多方面措施，除了上述方法外，保持良好的心态和充足的休息也是促进康复的重要因素。疱疹患者应积极配合治疗，遵循医嘱，注意日常护理，以最大程度减少疤痕形成，恢复皮肤健康。
