左脚后跟疼的原因包括脚后跟外伤、跟骨的骨质增生引起筋膜炎、感染或痛风等引起。
1.脚后跟外伤。外伤后会造成周围组织充血、水肿，严重者还会导致骨折，所以会造成比较严重的疼痛。应结合患者的病情，采取保守治疗或手术治疗。
2.跟骨的骨质增生引起筋膜炎。局部的骨质增生，或长时间站立、行走会造成局部无菌炎症，从而引起筋膜炎，就会导致较明显的疼痛。需要进行局部热敷和理疗，还可以口服止痛药，严重时可以行封闭注射或微创手术。
3.感染或痛风。感染或痛风出现会局部红肿、皮肤温度升高等症状，也会出现脚后跟疼的现象，会影响正常行走。需要做血常规和尿酸检查，依据所做的检查结果，可以口服消炎及促进尿酸排出的药物，疼痛在消炎吸收后就会慢慢减轻。
