不服用避孕药还可以通过使用避孕套、放置宫内节育器、计算安全期、进行输卵管结扎或输精管结扎、使用避孕环等方式防止怀孕。具体分析如下：
1.使用避孕套：避孕套是一种物理屏障方法，能有效阻止精子进入阴道。除避孕外，还能降低性传播感染的风险。正确使用是关键，需在性行为全程佩戴，避免破裂或滑脱。避孕套分为男用和女用两种，材质多为乳胶或聚氨酯。
2.放置宫内节育器：宫内节育器是一种小型医疗器械，由医生置入子宫内。通过释放铜离子或激素干扰受精卵着床，避孕效果持久且可逆。适合长期避孕需求者，需定期检查位置是否正常。
3.计算安全期：通过记录月经周期，避开排卵期进行性行为。需准确追踪基础体温和宫颈黏液变化，误差较大，不适合月经不规律者。
4.进行输卵管结扎或输精管结扎：通过手术阻断输卵管或输精管，永久性避孕。适合无生育计划者，需谨慎考虑，因逆转手术成功率有限。
5.使用避孕环：阴道内放置的避孕环含激素，缓慢释放以抑制排卵或增厚宫颈黏液。需每月更换，适合对口服避孕药不耐受者。
选择避孕方法需结合身体状况、生育计划及医生建议。错误使用可能降低效果或引发不适，定期检查确保方法适用性。
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