反流性食管炎患者能吃水果,但要有所选择并注意食用方式。
水果富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分,对人体健康有益。对于反流性食管炎患者而言,一些低糖、低酸的水果是比较合适的选择。例如香蕉,的口感软糯,属于碱性食物,能够在一定程度上中和胃酸,减少反流物对食管的刺激。还有苹果,虽然苹果含有果酸,但适量食用并充分咀嚼后,其营养成分有助于身体的恢复,而且苹果皮中的果胶等成分对胃肠道健康也有积极意义。
不过,患者在食用水果时也有一些需要注意的地方。首先,避免空腹吃水果,空腹时胃酸分泌较多,此时吃水果可能会加重反流症状。其次,不要吃刚从冰箱里拿出来的水果,过凉的食物会刺激食管和胃部,引起食管下括约肌松弛,从而导致反流。再者,像柑橘、柠檬、杨梅等酸性较强的水果要尽量少吃,因为这些水果中的酸性物质可能会刺激食管黏膜,加重食管炎的症状。患者应根据自身的情况,合理选择和食用水果,这样既能补充营养,又不会加重病情。
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