骨折在一定情况下可以自行愈合，但愈合的效果和速度会受到多种因素的影响。轻微的骨折，如应力性骨折，通常在适当的休息和保护下能够逐渐愈合。严重的骨折或伴随有位移的骨折则可能需要医疗干预，以确保骨骼能够正确愈合。
骨折愈合的过程通常分为几个阶段。初期，身体会通过形成血肿和炎症反应来启动愈合机制，随后会形成软骨和骨痂，最终逐渐转变为成熟的骨组织。在这个过程中，适当的休息和负重控制是至关重要的。虽然身体具有自我修复的能力，但不当的活动或过早的负重可能会导致愈合不良，甚至造成二次损伤。年龄、营养状态、骨折类型和位置等因素都会影响愈合的速度和质量。年轻人的骨骼愈合能力通常较强，而老年人由于骨密度降低，愈合过程可能会延长。
在自我愈合的过程中，注意事项不可忽视。首先，保持受伤部位的稳定性非常重要，避免不必要的活动，以免加重伤情。其次，合理的营养摄入有助于骨骼愈合，尤其是钙、维生素D和蛋白质的摄入。定期进行适度的物理治疗可以促进血液循环，帮助恢复功能。若在愈合过程中出现剧烈疼痛、肿胀加重或功能障碍等症状，应及时就医，以排除并发症的可能性。对于某些复杂或严重的骨折，专业的医疗干预是不可或缺的，可能需要手术固定或其他治疗手段。虽然骨折在某些情况下可以自行愈合，但在任何情况下，保持警惕并寻求专业意见都是明智之举。
