外阴瘙痒症可通过保持局部清洁干燥、避免接触刺激性物质、使用抗真菌或抗生素药物、穿着宽松透气的衣物、及时就医明确诊断。具体分析如下：
1.保持局部清洁干燥：外阴瘙痒症患者需每日用温水清洗外阴，避免使用碱性肥皂或洗液。清洗后轻轻擦干，减少潮湿环境对皮肤的刺激。过度清洗可能破坏皮肤屏障，加重症状，建议每日清洗1-2次。
2.避免接触刺激性物质：避免使用含香精的卫生巾、护垫或洗衣液，减少化纤材质衣物的摩擦。局部瘙痒时不可抓挠，以免引发感染或皮肤破损。接触过敏原可能加重症状，需排查并停止使用相关产品。
3.使用抗真菌或抗生素药物：真菌感染引起的外阴瘙痒需使用抗真菌软膏，细菌感染则需抗生素治疗。药物需在医生指导下使用，不可自行滥用或长期使用，以免破坏局部菌群平衡。
4.穿着宽松透气的衣物：选择纯棉内裤，避免紧身裤或牛仔裤压迫外阴。衣物需每日更换并阳光下晾晒，减少细菌滋生。潮湿环境易加重瘙痒，保持透气性有助于缓解症状。
5.及时就医明确诊断：外阴瘙痒可能由多种病因引起，需通过妇科检查、分泌物检测等明确原因。自行用药可能延误治疗，尤其伴随异常分泌物或溃疡时需立即就诊。
出现外阴瘙痒需避免热水烫洗或酒精擦拭，不可轻信偏方。症状持续或加重应尽早就医，治疗期间暂停性生活，饮食需清淡并减少辛辣刺激。
