四个月宝宝吃什么水果

4个月宝宝可以吃香蕉、苹果、猕猴桃以及橘子等水果。

1.香蕉。香蕉中含有丰富的膳食纤维、钾元素以及镁元素等，可以促进肠道蠕动，还能够给机体补充能量，可以将香蕉制作成水果泥给4个月宝宝吃。

2.苹果。苹果中含有大量的果胶和纤维素，适量吃苹果可以降低肠道内的胆固醇含量，并加速胃肠道蠕动，所以需要将苹果做成水果泥或者苹果汁给宝宝食用。

3.猕猴桃。猕猴桃中含有维生素C、果胶以及膳食纤维等，将猕猴桃制作成水果泥后，适量给宝宝食用，可以补充宝宝身体所需的营养物质。

4.橘子。橘子中富含维生素C，通常可以制作成水果汁、水果泥给宝宝食用，可以促进胃肠道的消化功能，帮助肠道蠕动。

2022-08-22 浏览 16

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