月经提前10天一般是不正常的。
正常的月经周期具有规律性，通常在21天到35天之间，平均为28天。偶尔一次月经提前10天可能是受到近期生活中一些因素的影响，比如精神压力过大、过度劳累、环境改变、剧烈运动、作息不规律、饮食不恰当等，这些因素可能会导致体内激素水平短暂波动，从而引起月经周期的改变。但如果月经经常提前10天或提前的时间更久，就需要引起重视了，这可能提示存在内分泌失调、生殖器官病变等问题。内分泌失调如黄体功能不足，可能导致月经周期缩短；而一些妇科疾病，如子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫内膜癌等也可能影响月经周期。全身性疾病如甲状腺功能亢进等也可能干扰月经。
当月经出现提前10天这种异常情况时，建议先观察月经的量、颜色、持续时间等是否有异常，同时注意调整生活方式，保持良好的心态、充足的睡眠、合理的饮食和适度的运动。如果连续几个月月经都提前较多，或者还伴有其他不适症状，如经量过多或过少、腹痛、腹胀、白带异常等，应及时就医，进行妇科检查、超声检查、性激素测定等相关检查，以明确原因，并在医生的指导下进行针对性的治疗。不要自行盲目用药，以免延误病情或导致不良反应。关注月经变化，重视身体健康是非常重要的。
