咳嗽训练注意事项

咳嗽训练注意事项主要有适当憋气、多喝水、警惕禁忌证等。

1.适当憋气。若在进行咳嗽训练时憋气时间过长，可能会引起大脑或机体缺氧，加重肺部负担，不利于肺部健康。此外，还可导致呛咳等情况，不利于咳嗽训练。

2.多喝水。喝水有利于促进痰液稀释，降低痰液的附着度，有利于促进其排出。因此在进行咳嗽训练之前，多喝水一般可以达到事半功倍的效果。

3.警惕禁忌证。进行咳嗽训练时，会对脑部、呼吸系统等部位产生较大的压力。若存在脑部血管疾病，或其他胸腔疾病等，则应该注意不要进行咳嗽训练，防止压力过大，导致难以预计的后果。

2022-09-23 浏览 41

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