用眼过度会导致眼球突出吗

用眼过度不会直接导致眼球突出，但是用眼过度，比如长时间看近处或者玩电子产品，睫状肌处于一种痉挛状态，时间长了会诱发近视发生，近视就会造成眼轴拉长，造成眼球突出，所以这是间接的一个表现。

所以用眼过度是小孩子或者学生、青少年发生近视的最主要一个原因。长时间近距离用眼就是罪魁祸首，所以建议在青少年学习20~30分钟左右，就让他们起来远眺一下，往远处看几十秒。因为看近的时候睫状肌处于一种痉挛状态，而看远的时候睫状肌处于一种放松状态，两个是相对抗的，所以使眼睛得到充分休息状态。

还有就是写字姿势也很重要，如果歪着头，也会引起眼疲劳，还有不要在黑暗里面看电子产品，充分休息很重要。

2022-02-16 浏览 12

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