吃粽子会导致腹泻。粽子属于高热量的食物,而且是比较难以消化的食物,如果自身患有肠胃疾病则更易出现腹泻的症状。
因此,一旦出现吃粽子后腹泻,应立即停止食用粽子。出现腹泻后,饮食应以清淡、易消化为主,可以喝一些稀饭、清粥之类的食物,可以适当补充水果,随着饮食好转,可逐渐过渡到正常饮食,但需要注意在腹泻期间应避免油腻、辛辣刺激的食物。
平时多注意休息,及时补充水、电解质,有助于腹泻症状的好转,如口服补液盐、淡盐水等。如果经改善后仍未得到好转,应及时去医院就诊,遵医嘱口服药物治疗。
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